🧘‍♀️ Lempeää joogaa luonnon keskellä – pysähdy, hengitä, voimaannu 🌿✨

Esiintyjänä, ohjaajana ja artistina tunnettu Pauliina Diallo ohjaa Polku Hotellin joogaharjoitukset, joissa yhdistyvät rauha, liike ja hengitys. Lempeä jooga etenee rauhallisesti omaa kehoa kuunnellen – harjoitus rauhoittaa mieltä, mutta myös vahvistaa ja virkistää kehoa sekä lisää liikkuvuutta ja tasapainoa.

Pauliinan tunneilla vallitsee rento ja kannustava tunnelma, jossa jokainen saa edetä omaan tahtiinsa. Hengitysharjoitukset auttavat syventämään kehon ja mielen yhteyttä, ja tunti päättyy rauhoittavaan loppurentoutukseen.

🕉 Aikataulu: 7.3-25.5

🟢 Sunnuntaisin klo 9.00 - 10.00

Tule mukaan hengähtämään ja löytämään kehon ja mielen tasapaino. Varaa paikkasi ja astu polulle, joka vie kohti hyvinvointia! 🌿💛

📍 Kurjolammentie 38, 03220 Nuuksio

📞 045 157 0824 (WhatsApp-varaukset)