Tervetuloa rauhoittumaan ja virkistymään joogan, saunan ja avantouinnin pariin Nuuksioon! 🌿✨

🗓 Joogavuorot 7.3. – 25.5.
📍 Perjantaisin klo 17.30 – 18.30
💰Jooga hinta: 18 € / hlö
🔥❄️ Sauna & avanto perjantaisin klo 17.00–20.00 – 15 € / hlö
💆‍♀️ Jooga + sauna & avanto yhteishintaan 24 €!

Joogatuntien ohjaaja: Pauliina Diallo
Esiintyjänä, ohjaajana ja artistina tunnettu tanssitaiteilija Pauliina Diallo on tehnyt pitkän uran afrikkalaisen tanssin, musiikin, nykytanssin ja liikeimprovisaation parissa. Yli 20 vuoden kokemuksella hän yhdistää ohjauksessaan luovan liikkeen, kehotietoisuuden ja intuitiivisen mielen tutkimisen.

Pauliinan tunneilla vallitsee rento ja kannustava ilmapiiri, jossa jokainen voi edetä omaa kehoa kuunnellen. Lempeä jooga rauhoittaa mieltä, vahvistaa ja virkistää kehoa sekä parantaa liikkuvuutta ja tasapainoa. Tunnilla syvennytään hengitysharjoituksiin ja päätetään harjoitus rentouttavaan loppuhetkeen.

👉 Varaa paikkasi ennakkoon!
📧 asiakaspalvelu@polkuhotel.com
📞 WhatApp 045 1570824